通肩颈，防百病丨肩颈放松交流会来啦！ 活动创建

你自己回忆一下，你有没有后颈痛？肩颈酸痛？抬举不利？肩部肌肉僵硬？肩部肌肉变厚？脖子变粗、变短？记忆力越来越差，注意力越来越难集中？肩胛骨缝痛、经常四肢发麻？偏头痛或者头晕？记忆力下降？经常落枕？手指麻痛？有吗？

白领一族只要是是因为长时间保持同样的坐姿导致的肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅，轻微的是肩颈酸痛，稍微严重的是有偏头痛，头晕的症状。

据世界卫生组织调查：30岁以上的人群有60%的有不同程度的颈椎病，而40岁则上升到80%，60岁则100%有颈椎病。氮素！有例外，那就是白领，由于白领长期伏案工作，白领肩颈问题甚至比农民工肩颈问题更严重，95%的白领都有肩颈问题。

如果你已经出现了上症状，说明需要对肩颈进行一些护理啦！那么接下来的这堂课就是湖南高科园创送给大家的一个福利，赶紧报名参加吧！

一、讲师介绍

何杰，湖南省省直中医医院（湖南省中医药高等专业学校附属第一医院）针灸推拿门诊主任，副主任医师

湖南省推拿学会常务委员，湖南省整脊学会副主任委员，湖南省健康服务业协会中医药适宜技术分会常务理事，湖南省针刀学会常务委员。擅长：运用整脊、针刀、特种针刺及民间中医疗法治疗脊柱相关病症及各种疑难病。

二、活动时间

时间：2018年8月24日（星期五）15：00---16:00

二、活动时地点

地点：中国动力谷园创空间二楼A06培训室

三、活动内容

1.理论知识讲解--何老师讲解肩颈疼痛的原因
2.现场示范--何老师亲自示范，传授肩颈放松的方法
3.交流互动--现场解决肩颈疼痛烦恼

四、咨询电话

周琼：18908498237

五、主办方

园创空间&汽博众创

• 张银达

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  张君宝